Сегодня утром я проснулся с хорошим настроением, но как только я встал с постели, я понял, что это будет один из таких дней… Казалось, меня раздражало все. Голос соседа по комнате был похож на гвозди на меловой доске, кофе, который я сварил, был горьким на вкус, и даже одежда, которую я выбрал, была мне не по вкусу.
Когда я ехал на работу, каждое мелкое неудобство, казалось, усугубляло мое и без того кипящее разочарование. Движение было медленным, мой телефон продолжал жужжать от назойливых уведомлений, а от постоянной болтовни моей коллеги мне хотелось кричать.
К тому времени, как я добрался до своего рабочего места, я практически закипал. Каждая мелкая задача казалась мне непреодолимым испытанием, и я срывался на всех, кто осмеливался меня прервать. Мое раздражение было похоже на огонь, пылающий внутри меня, и я никак не мог его потушить.
Когда день затянулся, я понял, что мое раздражение начинает сказываться на окружающих. Я глубоко вздохнул и решил прогуляться на улице, надеясь, что свежий воздух поможет мне успокоиться. Иногда, чтобы преодолеть раздражение и сосредоточиться на том, что действительно важно, достаточно немного отстраниться.